Smoothie é tudo de bom! Geladinho e refrescante, essa receita é demais! E depois que falei de todos os benefícios da banana (ver AQUI), não dá pra ficar sem essa! Eu provei na casa de uma amiga e já tratei de incorporar na minha vida saudável. Bora testar aí também! Dá pra fazer no café da manhã, como lanche e pré treino também. Ah! Quem usa suplemento de proteína (whey) pode acrescentar também. E pode colocar a banana congelada pra ficar mais cremoso ainda! Fonte: http://blogdamimis.com.br/2014/02/10/smoothie-de-banana-e-limao/
***Outra formas: Você vai precisar de: - Tesoura - Cola - Fitas coloridas - Tecidos estampados - Botões - Lacinhos - Pote de vidro - Elástico colorido - Caneta de tecido - Doces ou balas de goma Passo 1 Posicione o potinho no tecido, com a abertura para baixo, conforme a figura. Recorte-o, em formato de quadrado, em tamanho suficiente para recobrir a tampa;
Passo 2 Aplique uma pequena quantidade de cola no centro da tampa, e una as pontas do tecido, fixando-as ali;
Passo 3 Amarre um elástico colorido na tampa, por cima do tecido, de acordo com a foto;
Passo 4 Aplique uma tira de tecido retangular no potinho usando, novamente, a cola;
Passo 5 Escreva o nome do aniversariante ou do convidado na tira de tecido;
Passo 6 Faça um laço de fita e cole na tampa. Em seguida, fixe um botão no centro;
Passo 7 Recheie o potinho com docinhos ou guloseimas saborosas;