Mãe & Filha Artesanatos

sexta-feira, maio 01, 2015

quinta-feira, abril 30, 2015

Picolé Detox_Verde

O picolé detox é uma mistura de antioxidantes e verduras que conferem uma atividade desintoxicante e antiinflamatória ao organismo. As verduras, como hortelã e couve, garantem maior desintoxicação do organismo.

Já as frutas, como o abacaxi, apresenta vitamina C com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. Outro ingrediente que pode ser usado é a água de coco, que contém potássio, importante para evitar a retenção de líquidos, também característica ao processo inflamatório.

Veja essa receita super simples de um picolé detox:

Ingredientes:

2 rodelas de abacaxi;
2 folhas de couve manteiga;
6 folhinhas de hortelã;
500 ml de água de coco;
Adoçante stévia a gosto.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada;
Não coe para não perder as fibras do suco;
Adoce a gosto;
Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

Fonte: http://idealreceitas.com.br/picole-detox-2

Luta e Gratidão

Há 3 anos nossas vidas foram atingidas por um furacão, sem dó nem piedade.

Uma luta totalmente desigual, sofredora, mas guerreira e lutadora.

Hoje estamos juntando os cacos, grudando nos lugares, mas mesmo colados as cicatrizes aparecem.

Sim é bom ter cicatrizes, nos fazem lembrar o quanto rimos, lutamos e vencemos, o quanto somos capazes de suportar com um sorriso no rosto e ainda encorajar os outros.

Obrigada meu Deus, pois sei que em todos os momentos nos carregou no colo, e chegamos onde chegamos por Tua infinita bondade.