domingo, outubro 19, 2014


Suco pra driblar cólicas menstruais

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Suco para driblar as cólicas menstruais

Aprenda a driblar as cólicas menstruais de forma natural

Ingredientes

  • 1/2 abacaxi picado
  • 1 maça sem sementes
  • 1/2 colher de chá de gengibre fresco picado
  • 1 folha de louro
  • 200ml de água filtrada

Modo de Preparo

Benefícios
O suco de abacaxi é um excelente remédio caseiro para cólica menstrual, pois o abacaxi atua como anti-inflamatório aliviando as dores menstruais.
O louro e o gengibre são ótimos diuréticos, diminuindo assim a retenção de líquidos pelo organismo e consequentemente diminuindo as cólicas.
A maça contém magnésio que é excelente para ajudar na contração muscular. Além disso, a maçã é rica em fibra o que também colabora para o trato intestinal.
Coloque todos os ingredientes no liquidificadore bata por aproximadamente 1 minuto.
Coe e beba em seguida. Se preferir adoce agosto e acrescente pedras de gelo.

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