Funk da Artesã descontrolada

Molde Frida_By Kátia Callaça

Créditos autorais - Katia Callaça

Sopa Detox

Ela ajuda você a se livrar das toxinas. Se for acompanhada de um cardápio balanceado,melhor ainda: os quilinhos extras vão embora fácil, fácil!

Então siga nossa receita de sopa Detox:

INGREDIENTES:

• 1 maço de brócolis;
• 1 abobrinha grande;
• 1 xícara de chá de couve-manteiga;
• 1 xícara de café de manjericão;
• 1 e 1/2 dente de alho;
• 1/2 cebola ralada Pimenta-rosa e sal a gosto;
• Azeite.

MODO DE PREPARO:

1. Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente;
2. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado;
3. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite;
4. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa;
5. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Fonte: http://praticaemoderna.com.br/sopa-detox/

Como não deixar o vidro do carro embaçar (dica doméstica)

Suco de Melância com Gengibre

A função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.

Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. Vamos lá? A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

Fonte: http://luciliadiniz.com/suco-detox-de-melancia-com-gengibre/

Porta Adoçante_ By Arquiteta de Mimos

Arquiteta de Mimos

Molde Coruija Sakura

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